5 ημέρες εμβάθυνσης στην πρακτική της Vinyasa Yoga. Στο χρόνο που θα έχουμε μαζί σε αυτό τo retreat θα διερευνήσουμε την πολυδιάστατη πρακτική της Ashtanga Vinyasa μέσα από την τεχνική, την φιλοσοφία και την μυθολογία της Yoga. Θα αποκτήσουμε έτσι, μια σε βάθος κατανόηση, του ολιστικού αυτού συστήματος της Hatha Yoga. Πώς συνδέεται η αναπνοή […]
Ξανά για 3η συνεχόμενη χρονιά, στο αγαπημένο μας Πήλιο αυτή τη φορά για το τετραήμερο του Αγ. Πνεύματος 14 με 17 Ιουνίου (Παρασκευή με Δευτέρα). Διακοπές με γιόγκα σε ένα πανέμορφο τόπο το Μούρεσι Πηλίου, το οποίο θα είναι και το ορμητήριο μας για βόλτες στα κοντινά χωριά και μπάνιο στις γύρω παραλίες. Η διαμονή […]
Yoga & Ολιστική θεραπεία προσώπου με Gua Sha “Το μυστικό της Γκέισας” 4/11/18 Μια Κυριακή αφιερωμένη στην Ολιστική Θεραπεία του σώματος και του προσώπου μας. Στο σεμινάριο αυτό θα δώσουμε χρόνο στον εαυτό μας και θα απολαύσουμε τα ευεργετικά αποτελέσματα της Yoga μέσα από μια ωριαία πρακτική εξάσκηση και στη συνέχεια για το επόμενο 2ωρο […]
Διακοπές με γιόγκα σε έναν από τους πιο όμορφους τόπους της χώρας μας! Για μια ολόκληρη εβδομάδα (7 διανυκτερεύσεις!) θα απολαύσουμε όλα όσα έχει να μας προσφέρει το βουνό των Κενταύρων… και είναι πολλά αυτά! Πεζοπορίες στα ωραία μονοπάτια της περιοχής, βόλτες στα γραφικά χωριά, στους κοντινούς καταρράκτες, μπάνιο στις πανέμορφες παραλίες του Πηλίου…! Η […]
Yoga Day-Healthy living-Happy living 🙏🏼🙏🏼 Το Σάββατο 21 Απριλίου στις 11.00πμ στον 2ο όροφο του Ζαζ σας περιμένουμε να γυμναστούμε σωματικά και πνευματικά μέσω της γιόγκα. Η πρακτική θα διαρκέσει 90’ και μετά θα ακολουθήσει υγιεινό πρωινό. Δάσκαλοι γιόγκα: Ειρήνη Αναγνωστάκη, Γιάννης Γέρου Κόστος συμμετοχής: 15€ (Yoga+breakfast) Απαραίτητη η κράτηση θεσης! 📞2106658311
Ένα πανέμορφο πρωινό με γιόγκα στο ΖαΖ!! Ευχαριστούμε όλους όσους ήρθατε!! Το επόμενο ίσως στην μαγική αυλή!! 🙏😀💙🕉️💙😀🙏 #yogafromtheheart #yogaday #springishere #lovethislife #ourzazworld #healthyliving #healthyeating #kantza
