Διδάσκω yoga με αφοσίωση και συνέπεια από το 2014 και από το 2020 επικεντρώνομαι κυρίως στην Ashtanga Vinyasa Yoga. Η πρώτη μου επαφή με τη yoga έγινε μέσα από τον χορό και τις προπονήσεις στο μεσαίων αποστάσεων τρέξιμο — μια συνάντηση που τελικά άνοιξε τον δρόμο προς μια πιο βαθιά κατανόηση της σύνδεσης σώματος, νου και πνεύματος. Το 2013 ολοκλήρωσα την πρώτη μου εκπαίδευση δασκάλων 200 ωρών στη Hatha Yoga με στοιχεία ευθυγράμμισης της Anusara, στο Athens Yoga Center, με βασική δασκάλα τη Maja Zilih. Το 2014 ξεκίνησα να διδάσκω σε μικρές ομάδες, μοιράζοντας όσα είχα μάθει.
Το 2016 γνώρισα την Ashtanga Vinyasa Yoga και μαθήτευσα δίπλα στην Ελευθερία Λαγουδάκη μέχρι το 2020. Από τότε και μέχρι σήμερα, συνεχίζω σταθερά και με συνέπεια τις σπουδές μου με τον Ty Landrum, εμβαθύνοντας τόσο στο φυσικό επίπεδο όσο και στη φιλοσοφία της yoga. Η προσωπική μου πρακτική αποτελεί πλέον μέρος της καθημερινότητας μου.
Η διδασκαλία μου βασίζεται στις αρχές της παραδοσιακής Ashtanga, ενώ ταυτόχρονα αφήνει χώρο και για πιο προσαρμοστικές, διερευνητικές προσεγγίσεις. Μοιράζομαι, χωρίς δογματισμούς όσα συνεχίζω να μαθαίνω, προσπαθώντας πάντα να μένω κοντά στην ουσία της πρακτικής.
Όλοι είναι ευπρόσδεκτοι να ασκηθούν μαζί μου.
