YogaCamp!
Διακοπές κάμπινγκ με γιόγκα σε ένα από τα τελευταία παράκτια δάση της Ελλάδας παρέα με την χελώνα καρέτα-καρέτα.
Συνολικά επτά ημέρες με γιόγκα, διαλογισμό, πραναγιάμα (τεχνικές αναπνοών), με μια ημερήσια εκδρομή (προαιρετική) στην Αρχαία Ολυμπία και ένα εργαστήριο rejuvance/foot massage. Με την θάλασσα κυριολεκτικά δίπλα μας έχοντας στήσει τις σκηνές μας και τις αιώρες κάτω από τα πεύκα οι διακοπές σε αυτό το μέρος είναι πραγματικά το κάτι άλλο!
Το ελεύθερο κάμπινγκ στην Ελαία είναι σχετικά εύκολο έχοντας το οτιδήποτε μπορεί να χρειαστεί κάποιος κοντά του. Το πόσιμο νερό είναι κοντά, τα ντους επίσης, οι ταβέρνες του χωριού, το μανάβικο και το μπακάλικο όπως και η πόλη της Κυπαρισσίας (στα 12λεπτά) όπου μπορεί να βρείτε το οτιδήποτε τυχόν χρειαστεί. Η Κυπαρισσία είναι επίσης οτι πρέπει για μια απογευματινή ή βραδινή έξοδο αν βαρεθεί κάποιος την ησυχία του κάμπινγκ.
Πιο αναλυτικά θα ξεκινάμε την μέρα μας με μια δίωρη πρακτική άσανα και πραναγιάμα και το απόγευμα την ώρα του δειλινού θα εξασκούμαστε στον διαλογισμό. Πρόθεση μας αυτήν την φορά είναι να εμβαθύνουμε στην πρακτική του διαλογισμού. Θα υπάρχει ο απαιτούμενος χρόνος που χρειάζεται και η ενέργεια του όλου τοπίου είναι ιδανική για αυτό. Συγκεκριμένα θα αναλύσουμε και θα εξερευνήσουμε τεχνικές διαλογισμού (dharanas) από την Ταντρική φιλοσοφία και το κείμενο της Vijnana Bhairava Tantra. Η ιδιαιτερότητα αυτών των διαλογισμών είναι ότι η κάθε τεχνική μπορεί να εξασκείται καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας. Kάθε στιγμή μέσα στην ημέρα μας μπορεί να γίνει μια ενθύμηση της αληθινής μας φύσης, μια στιγμή η οποία καλλιεργεί περισσότερη επίγνωση σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξης μας.
Όλες οι πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού είναι κατάλληλες για όλους ανεξαρτήτως της εμπειρίας τους.
Δηλώστε ενδιαφέρον στο yiannis@anjaliyoga.gr και στο irini@anjaliyoga.gr και θα σας στείλουμε αναλυτικές πληροφορίες με το πρόγραμμα δραστηριοτήτων ανά ημέρα και ώρα και ένα αναλυτικό αρχείο με τα απολύτως απαραίτητα που πρέπει να έχετε μαζί σας.
Πρόγραμμα :
Σάββατο
Άφιξη – στήσιμο σκηνής – τακτοποίηση
18:30-20:00 Γνωριμία – Gentle Yoga
Κυριακή
8:30-10:30 Pranayama & Asana Practice
19:00-20:00 Meditation by the sea
Δευτέρα
8:30-10:30 Pranayama & Asana Practice
19:00-20:00 Meditation by the sea
Τρίτη
8:30-10:30 Pranayama & Asana Practice
19:00-20:00 Meditation by the sea
Τετάρτη
Προαιρετική εκδρομή στην Αρχαία Ολυμπία
19:00-20:00 Rejuvance/foot massage
Πέμπτη
8:30-10:30 Pranayama & Asana Practice
19:00-20:00 Meditation by the sea
Παρασκευή
8:30-10:30 Pranayama & Asana Practice
19:00-20:00 Meditation by the sea
Σας περιμένουμε στην Ελαία…!! Namaste
Ημερομηνίες : από 4/8 έως 10/8
Κόστος και για τις επτά ημέρες : 80 ευρώ
(τα έξοδα για τον αρχαιολογικό χώρο της Ολυμπίας δεν συμπεριλαμβάνονται)
