Anusara Masterclass
”Lila : Το Ρυθμικό Παιχνίδι της Δημιουργίας”
Ανεστραμμένες άσανα και στηρίξεις χεριών
Σας προσκαλώ με πολύ χαρά σε αυτό το μάθημα όπου θα εστιάσουμε σε inversions και arm balances! Θα μάθουμε τις απαραίτητες αρχές ευθυγράμμισης για αυτές τις ομάδες ασκήσεων και θα βελτιώσουμε την τεχνική της κάθε άσανα, ώστε να έχουμε μια πιο ασφαλή και πιο εμπλουτισμένη εμπειρία. Θα αναλύσουμε κλασικές μορφές αυτών των άσανα και θα δούμε και πιο προχωρημένες παραλλαγές τους όπως στην Pincha Mayurasana, στο Handstand και σε πολλές και διάφορες στηρίξεις χεριών. Στην Ταντρική φιλοσοφία η Lila είναι το κοσμικό παιχνίδι της Δημιουργίας, το παιχνίδι του Shiva και της Shakti. Ένα παιχνίδι σαν κρυφτό όπου εδώ το Ένα γίνεται τα πολλά, και τα πολλά ξαναγίνονται το Ένα. Όλη η ζωή είναι ένα απέραντο θεϊκό παιχνίδι του οποίου είμαστε μέρος. Αγκαλιάζοντας τις πτυχές αυτές της Ύπαρξης, της Χαράς, της Δημιουργίας, της Ελευθερίας, ερχόμαστε πιο κοντά στην αναγνώριση της αληθινής φύσης του Εαυτού μας. Ένα στρωματάκι, η αναπνοή μας, η πρόθεση μας και μια ωραία παρέα θα είναι οι συνοδοιπόροι μας προς άλλο ένα μικρό-μεγάλο ταξίδι προς τα μέσα!
Ημερομηνία:
25 Φεβρουαρίου 2018
11:00 – 13:30
Κόστος:
15 ευρώ
